Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 83,00g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: Banana, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra -85%. Lunch: Continente Feijão Frade Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Creme Vegetal Soja, Mercadona Cogumelos Laminados. Obiad: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Kiwi. Przekąski/Inne: Continente Equilibrio Iogurte Magro Aroma Coco, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TheLizzieBennet
|