Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 86,64g | Węglo: 244,20g.
Śniadanie: Zumo de Limón, Manzanas Fuji, Almendras. Lunch: Dole Zanahoria Juliana, Naranjas, Lechuga, Clara de Huevo, Minuto Verde Choclo Grano. Obiad: Artesanal Cuchufli Chocolate, Piñones, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Porotos Verdes. Przekąski/Inne: Queque, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Brownie, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Leche Trencito, Hallulla, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Costa Crackelet , Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|