Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 141,49g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Dziugas Сыр Твердый, Мандарины, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мираторг Котлеты из Говядины, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Омлет. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Obiad: Киви, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Булгур (Вареный), DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Мясновъ Сырники из Творога 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|