Dziennik Air_elena, 08 kwi 24

Profil Air_elena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Завтрак ~300ккал
Авокадо + помидорка + лук + масло подсолн
Яйцо в смятку
Тост из хлеба

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2024:

1185 kcal

Tłusz: 50,88g | Białk: 50,11g | Węglo: 134,28g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо с помидорой, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Сэндвич "Рио Карнавал" со Сливочным Кремом, Глобус Печенье Сахарное "Чайное" с Глазурью, Орешки со Сгущенкой, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Добрый день, поделитесь пожалуйста, как Вы так красиво готовите яйца в формочках? В микроволновке?

09 kwi 24 przez użytkownika: evz2206

evz2206 это проще чем сварить. В сковороду наливаете немного воды, в селиконовую формочку разбиваете яйцо и варите в сковороде ~4 минуты под крышкой. Почти пашот готово😄

09 kwi 24 przez użytkownika: Air_elena

Спасибо большое! Все гениальное просто 👍Теперь буду так делать.

09 kwi 24 przez użytkownika: evz2206


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Air_elena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Air_elena, 08 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi Air_elena