Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 21,07g | Białk: 99,85g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Яичный Белок, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Корица, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Изюм, Курага. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Bonduelle Кукуруза, Запеченный Картофель. Obiad: Изюм, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Mote Протеин Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|