Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 67,67g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Café. Lunch: Logismose Skyr Myrtille, Babybel Mini Babybel, Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive, Sucre, Noisette, Épinard, Oeuf. Obiad: Pommes Pink Lady, Entremont Tendre Dégustation, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Barilla Pennette Rigate Integrale. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandine.montavon
|