|
34 д.ц.
Самое время же для замеров )))
Талия 68
Живот 85,5
Попа 88
Бедро верх 52,5
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 86,30g | Węglo: 161,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса Вареная с Окороком Котто, Protein Rex Кокосовый Батончик Вкус Вишни, ВкусВилл Батон Домашний, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Obiad: ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные, Пармезан Сыр, Guinness Draught Stout, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой Северной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|