Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 86,03g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Мандарины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Слобода Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Яблоко Зеленое, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Вологодское Льняное Масло , Магнит Картофель, Форель. Obiad: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|