Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 99,92g | Węglo: 301,71g.
Śniadanie: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Chiquita Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Tonno (Project Invictus), Delizie del Sole Legumi e Cereali, Rucola, Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Burro(Inran), Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino, Polenta Valsugana La Classica, Finocchio. Przekąski/Inne: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Gold, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. więcej...
|
stała waga
|
|
|