Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 81,81g | Białk: 120,52g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Табрис Курица Отварная, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , JES's Манго Сушеное, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|