Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2015
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 30,03g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, 9 de Oro Sconcitos, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Lipo Caramelos Super Ácidos, Ciruelas Deshidratadas, Ser Postre Chocolate, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Verduras Salteadas. Przekąski/Inne: Granix Galletas Cereal, 9 de Oro Sconcitos, La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, Alicante Coco Rallado, BC Mermelada Frutilla, Banano, SanCor Yogs Light Bebible. więcej...
|
|
1558 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Taniec na Rurze - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|