Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 90,07g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голубика, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Адыгейский, Редис, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Жареная Баранина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|