Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 52,83g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Menemen, Muratbey Topi Peynir, Peynirli Gözleme. Lunch: Fırında Köfte, Sebzeli Makarna, Tarhana Çorbası. Obiad: Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Toffe. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|