Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2015
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 167,46g | Węglo: 183,95g.
Lunch: ICA Basic Wokgrönsaker, Vitkål, Lax. Obiad: Rödbetor, ICA Delikatesspotatis, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Osötade Frysta Hallon, Gala Äpplen, Zeta Linfröolja, ICA Lätt Kvarg, Mandlar, Äpple, Dried Pineapple Cranberries Blueberries Pumpkin Seeds, Body Science Whey 100, Kokt Ägg. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|