Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 128,17g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Globus Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Global Village Вишня Замороженная, Global Village Клубника Замороженная, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная. Przekąski/Inne: Биопак Арахис Красный, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|