Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 73,33g | Węglo: 196,81g.
Śniadanie: Твердый Тофу, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Йогурт Греческий, Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо. Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Перекресток Фарш Домашний, Морковь, Рисовая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирамису ПП. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|