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100 g nur 173 kcal. Den liebe ich momentan als Frühstücksbrotaufschnitt.
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1701 kcal
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Tłusz: 54,12g | Białk: 110,33g | Węglo: 182,00g.
Śniadanie: Ja! Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kohlrabi, Edeka Bio Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Rote Paprika, Magerquark, Arktis Mozzarella-Sticks, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. Przekąski/Inne: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
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 Komentarze
Wie viel Gramm sind denn in 1 Glas?
11 kwi 24 przez użytkownika: Nemo82
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180 g sind in dem Glas. Für mein Vollkornbrot brauche ich davon ca. 50 g.
11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Frühstücksbrotaufschnitt sollte natürlich FrühstücksbrotAUFSTRICH heißen...das kommt davon wenn man nur eine Tasse Kaffee intus hat und die Zweite noch fehlt 😂.
11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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11 kwi 24 przez użytkownika: Lolli-1
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11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Der hört sich lecker an, probiere ich auch mal aus. Ich bin wie so viele hier in Deutschland damit aufgewachsen dass Wurst auf das Frühstücksbrot gehört, dabei ist die voll Zucker und solche Aufstriche doch viel leckerer und gesünder 😋
11 kwi 24 przez użytkownika: RichardRound
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Chuck, ja, bei mir auch 😂😂😂
11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Tobias, ich könnte mich da reinsetzen aber es ist natürlich alles Geschmacksache. Der Aufstrich hat aber von all den leckeren, veganen oder vegetarischen Aufstrichen die wenigsten kcal...und wenn man es dann noch megalecker findet ist "die Welt in Ordnung" 😊
11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Ja 😊 Wenig kcal klingt top Dani 👍 Und durch die Linsen noch ein bisschen Eiweiß ist auch ein großer Pluspunkt
11 kwi 24 przez użytkownika: RichardRound
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Das ist gut, hab das auch öfters mal...
11 kwi 24 przez użytkownika: Shin Tifu
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Das Wort 'Curry' hat seit neuestem auch diesen schalen, rassistischen Beigeschmack. 😂 (Google : curry rassistisch)
11 kwi 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
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Mensch3nfeind, das habe ich jetzt gleich mal gegoogelt. Unglaublich 🙈.
11 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Ja, ich hab das extra dazugeschrieben. Nicht das es heisst, dass ich mir so einen Scheiss ausdenke. :-D
11 kwi 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
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11 kwi 24 przez użytkownika: Lolli-1
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