Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nastusha38.
Dziennik
11 kwi 24
Dziennik Nastusha38., 11 kwi 24
Profil Nastusha38.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед на работе)
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2024:
1067 kcal
Tłusz: 41,96g | Białk: 76,62g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie:
Экокультура Томаты Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, Магнит Петрушка, Кофе, Лето Укроп Свежий, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Lunch:
Лента Яблоко Симиренко , Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг.
Obiad:
Кофе, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, Салат Овощной с Маслом.
Przekąski/Inne:
Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Подскажите какая у вас норма ккал?)
11 kwi 24 przez użytkownika:
Iriska_is_perfect
1300-1500 ккал
11 kwi 24 przez użytkownika:
Nastusha38.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nastusha38.
Zobacz Pełną Historię