Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 123,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 55,01g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: Woolworths Banana, Coffee with Milk, Coconut Oil, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Dried Apricot, Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates , Oatmeal. Lunch: Peanut Butter, Ciabatta, Butter , Egg. Obiad: Camembert Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Woolworths Hummus, Woolworths Rosemary Crackers . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|