Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 120,87g | Węglo: 52,42g.
Śniadanie: SOJ Protein Cookie, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Obiad: Polar Филе Кальмара. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|