Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 132,20g | Białk: 173,59g | Węglo: 261,30g.
Śniadanie: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Lunch: Hass Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Assi Sweet Potato Noodles, Ground Beef (Cooked), Primal Kitchen No Dairy Garlic Alfredo. Obiad: California Pizza Kitchen White Crispy Thin Crust Pizza. Przekąski/Inne: Athletic Brewing Co. Free Wave Hazy IPA, Atlas Chocolate Cacao Protein Bar. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|