Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 72,07g | Węglo: 156,45g.
Śniadanie: Nozes de Nogueira, Milbona Iogurte Líquido Magro com Sabor a Morango, Ovo, Morangos, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Abacate, Lidl Pão Integral. Lunch: Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Branco, Alface, Pingo Doce Azeite, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa Go Active, Farinha de Aveia com Sabor a Baunilha HSN, Banana, Milbona Pudim Proteico, Maçãs Gala, Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paula77garrido
|