|
Bom dia. Seguindo o segundo dia da dieta. Ps: devo tomar 2,5 litros de água todos os dias.
|
973 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 60,84g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Chá (Infusão), Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Nutrella Pão 100% Natural, Canela, Café com Leite Desnatado, Maguary Suco de Uva Integral, Banana Prata. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Przekąski/Inne: Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Tomates, Alface, Nutrella Pão 100% Natural, Ovo Frito. więcej...
|
|
 Komentarze
Parabéns pelo segundo dia! Siga firme e focada para conquistar seu objetivo! Tenha paciência, pois o processo é longo, mas vale muito a pena!
11 kwi 24 przez użytkownika: Lili.li.li
|
Obrigada ☺️
Você é maravilhosa, me ajudou muito pois hoje acordei desanimada.
Obrigada por seu apoio ☺️🙏🏻
11 kwi 24 przez użytkownika: SamaraKmpos
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamaraKmpos
|