|
Тренировка низа - ✅ Как вы считаете, важно ли делать растяжку в дни отдыха? Повлияет ли она на последующие тренировки?
|
1830 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 145,02g | Węglo: 180,02g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Овсяная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Obiad: Свекла Вареная, Экстра Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Котлеты из Лосятины, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . więcej...
|
|
 Komentarze
Растяжка даст эластичность мышцам. Отрицательного результата на следующую тренировку точно не будет, а вот положительные факторы будут.
04 maj 24 przez użytkownika: Vernover
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|