|
Ужин после тренировки - творог со сметаной, манго и чиа😋
|
1540 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 87,85g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Солодовый Заварной Пряный. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, SPAR Хлебцы Хрустящие Томатные, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Суп Сырный с Курицей. Obiad: Мясная История Сырокопченая Шейка, Арла Сыр Натура Сливочный, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Творог 5%, Манго, Северная Долина Сметана 15%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ёбатон Соевый Изолят, Sporty Печенье Пина Колада. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KseniaSegreevna
|