|
Ужин сегодня поздний..) Друзья, а в какое время ужинаете вы?
|
1349 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 92,27g | Węglo: 93,43g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Botanica Микрозелень Редиса, Ростки Люцерны, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Салат Айсберг. Lunch: Творожная Запеканка ПП от miss__valenti. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Говядина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Матча, Bite Молоко Фундучное. więcej...
|
|
 Komentarze
Стараюсь до 20:00, иногда раньше. Если форс-мажор, могу позже, но ооочень редко 😀
11 kwi 24 przez użytkownika: Tany__Mi
|
с 19:00 до 21:30, как получиться, просто ем с семьёй, как позовут, так и будет, а если сама готовлю, то стараюсь с 20:30 до 21 поужинать
11 kwi 24 przez użytkownika: Diya✝️170см✝️
|
Стараюсь до 20.00 поесть) но иногда бывает и позже
11 kwi 24 przez użytkownika: Nastusha38.
|
Я тоже стараюсь поужинать в 19:00 ну или хотя бы до 21:00 иначе потом желудок может болеть утром
12 kwi 24 przez użytkownika: miss__valenti
|
У меня по-разному. Вт и чт я и дети приходим домой около 21.00-21.30, тогда ужин поздний (они обычно тёплое молоко и хлеб съедают, после тренировок уставшие). В остальные дни стараемся сесть не позже 20.00
12 kwi 24 przez użytkownika: yozhitsa
|
Пока муж с командировки не вернулся,ем до 17.00 )
12 kwi 24 przez użytkownika: Катерина без
|
12 kwi 24 przez użytkownika: Pupssa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss__valenti
|