Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2015
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 59,79g | Węglo: 93,84g.
Śniadanie: Woolworths Woolworths Food OAT CAKES, All Gold TOMATO SAUCE, Egg White, Woolworths Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oats, Woolworths Double Cream Yoghurt, Egg White. Obiad: Nature's Choice Nature Sunflower Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Woolworths Butternut, Woolworths Cooked Beetroot, Jungle Oats, Woolworths Double Cream Yoghurt, White Bread. Przekąski/Inne: Bakers Mini Cheddars. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|