Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 76,69g | Białk: 117,76g | Węglo: 232,04g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Lunch: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Arachidi. Obiad: Consilia Caserecci Classici, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Carrefour Muesli 7 Frutti. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|