Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 130,49g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Вязанка Молокуша. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Obiad: Картофель Фри, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|