Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 183,85g | Węglo: 117,25g.
Śniadanie: Livsmedelsverket Banan, Kesella Kesella Vanilj, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Garant Ekologisk Kakao, Risenta Hela Linfrön. Lunch: ICA Basic Potatis, Apetina Fetaost 10%, Scan Kalvfärs. Obiad: ICA Nötfärs 10%, Frebaco Råris. Przekąski/Inne: Garant Levain Surdegsbröd, Boiled Egg, ICA Flytande Honung, Swedish Supplements Slow Casein, Arla Keso Naturell 4%, Renée Voltaire Bipollen, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, ICA Basic Äpple. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|