Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 20,05g | Białk: 13,57g | Węglo: 47,43g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta. Lunch: Tort Ballı Tort 🍰🍯. Przekąski/Inne: Muz, Activia Йогурт без Сахара. więcej...
|
|
1538 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Cardio - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|