Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 60,97g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Tortilha de Trigo Integral, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Continente Requeijão de Vaca, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Esparguete (Cozido), Nobre Bolonhesa. Obiad: Vinho Syrah. Przekąski/Inne: Olá Corneto de Morango, Cuétara Marinheiras Chia, Quinoa e Linhaça Dourada, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Continente Mirtilos. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|