Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 40,06g | Węglo: 76,66g.
Śniadanie: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Publix Chicken Breast Tenderloins, Spinach , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Obiad: Aunt Millie's Artisan Style Bread, Real Appeal Wild Rice Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, America's Choice Natural Walnuts, Pecans. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|