Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 122,64g | Węglo: 289,43g.
Śniadanie: Bananas, Coffee. Lunch: Milk (Nonfat), Raisin Bran, Fried Egg , Multigrain Bread. Obiad: Bush's Best Baked Beans, Great Value French Fry Dipping Sauce, Pathmark Steak Cut Fries, Ralphs Pepperjack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Przekąski/Inne: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Winco Butter Flavor Microwave Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|