Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 107,14g | Białk: 64,68g | Węglo: 271,57g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Carrot Salad, Whole Wheat Bread (Commercial), Cooked Dry Cowpeas (Fat Added in Cooking). Obiad: Beef Meatballs, Superfresh Tekirdağ Köfte, Mercimek Köftesi, Cooked Eggplant, Cooked Lentils. Przekąski/Inne: Sütaş Light Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|