Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 96,00g | Białk: 93,42g | Węglo: 257,86g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Грецкие Орехи, Сухофрукты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Obiad: Ватрушка с Творогом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Сыр, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%, Грецкие Орехи, Сухофрукты. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|