Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 106,99g | Węglo: 197,86g.
Śniadanie: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Планета Витаминов Смесь Минестроне. Lunch: Пятерочка Чиабатта, Горчица, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Суши Маркет Онигири с Угрем. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|