Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 89,10g | Węglo: 173,96g.
Śniadanie: Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Lunch: Coop Riso Basmati, Granarolo Panna senza Lattosio, Petto di Pollo. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Granarolo Panna senza Lattosio, Riso. Przekąski/Inne: Yogurt alla Frutta (Magro), Lindt Lindor, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Pere Asiatiche. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|