Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 132,93g | Węglo: 135,05g.
Śniadanie: Груша, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Maggi 4 Листа для Жарки, Грудка Индейки. Obiad: SeaZone Желтый Полосатик , Bud Пиво, Самокат Сельдь Самокат по-Скандинавски, Тихоокеанская, Филе-Кусочки, в Маринаде. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|