Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 118,30g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каравай Баранки с Маком, Соевый Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Maggi 4 Листа для Жарки, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Грудка Индейки, Груша. Obiad: Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|