Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 34,24g | Węglo: 28,38g.
Obiad: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
2522 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|