Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 124,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 45,10g | Węglo: 158,92g.
Śniadanie: Coconut Oil, Lifestyle Food Chia Seeds, Dried Apricot, Woolworths Banana, Oatmeal. Lunch: Olive Oil , Yam , Coffee, Milk, Basmati Rice (Cooked), Dinnerbox Traditional Bobotie with Turmeric Custard. Obiad: Health Connection Wholefoods Oat Milk Powder , Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Woolworths Hummus, Woolworths Rosemary Crackers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|