Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 86,92g | Węglo: 187,18g.
Śniadanie: Печенье 🍪 Моё , СПК Колбаса "Докторская", Кофе с Молоком и Сахаром, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Белый Хлеб. Lunch: Грудка Тушёная Моя❤️, Подлива с Курицей, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Obiad: Грудка Тушёная Моя❤️, Подлива с Курицей, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Печенье 🍪 Моё . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lazareva1985_natasha
|