Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 96,56g | Białk: 77,08g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сахар, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Obiad: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Варенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|