Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 81,19g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Obiad: Слабое Кофе с Сахаром, Вкусно и Точка Стрипсы . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|