Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 138,03g | Węglo: 92,13g.
Lunch: Магнит Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Капучино, Смешанные Орехи, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|