Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 93,25g | Białk: 109,33g | Węglo: 235,47g.
Śniadanie: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Сливочное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель Отварной, Татищев Печень Индейки Жареная. Obiad: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Зерница Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|