Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 97,43g | Białk: 121,16g | Węglo: 199,44g.
Śniadanie: Heinz Tomato Ketchup, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Obiad: California Pizza Kitchen White Crispy Thin Crust Pizza. Przekąski/Inne: Heineken 0.0 Beer, Tillamook Country Smoker Old Fashioned Beef Jerky, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|