Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 53,14g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Obiad: Макароны Отварные, Капучино, Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|