Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 62,52g | Węglo: 168,96g.
Śniadanie: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Pão Francês. Lunch: Macaxeira Cozida, Abacaxi. Obiad: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Benassi Uva Crimson, Camponesa Leite em Pó Integral, Isis Iogurte Natural, Quatá Ricota Fresca, Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aline_liisboaa
|